進(jìn)食過快有什么危害？

      進(jìn)食過快的危害很大。加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖。進(jìn)食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)；咀嚼時(shí)間過短，迷走神經(jīng)仍在過度興奮之中，長(zhǎng)此以往，容易因食欲亢進(jìn)而肥胖。

      根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的情況來看，平時(shí)我們都是講究細(xì)嚼慢咽的。如果進(jìn)食過快，狼吞虎咽，危害還是比較大的。首先是不利于消化。其次是。進(jìn)食過快的時(shí)候，大腦對(duì)胃的。嗯，飽了感覺不清楚。容易造成肥胖。