食物中毒后需要休息嗎

      你好，發(fā)生食物中毒經(jīng)過治療恢復(fù)期的調(diào)養(yǎng)，需要注意休息，多喝水，還需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，可以提高身體免疫力，有利于身體盡快恢復(fù)。飲食方面需要注意多吃清淡、容易消化、含B族維生素和維生素C比較多的食物，還需要多吃高蛋白質(zhì)類的食物，有利于提高身體免疫力，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。需要吃清淡、高營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，避免對(duì)腸胃黏膜產(chǎn)生刺激引起損傷，還可以給胃腸道提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如米湯、藕粉、蛋花湯或者面片等食物有利于消化，并且需要多吃含纖維素比較多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)有利于排便順暢，促使盡快排出胃腸道毒素。