來月經(jīng)可以喝菊花枸杞水嗎，還要注意些什么？

      月經(jīng)期間可以用菊花枸杞是泡水的，月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，還要少吃一些辛辣，生冷，刺激性的食品，注意保持外陰的清潔和衛(wèi)生，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      枸杞和菊花都是中藥，菊花有清熱解毒的作用，而枸杞有滋陰補腎的作用，所以菊花和枸杞泡的水，在月經(jīng)期間是可以喝的，但是注意喝溫?zé)嵋恍┑模灰冗^于寒涼的。另外，月經(jīng)期間，注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免發(fā)生性行為以及疲勞和劇烈運動。