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2021-08-29 20:21:32 我要投訴
紅棗性味甘溫，具有益氣養(yǎng)心健脾的功能，對于氣血不足所導致的面色蒼白、消化不良等病癥效果明顯，可以使用。枸杞性味甘平，具有益氣養(yǎng)陰、滋肝補腎的功能，對于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、視物昏暗等病癥效果明顯。菊花藥性寒涼，能清熱解毒。三味食材從功能上來看，沒有明顯的搭配禁忌，但也沒有明顯的協(xié)同作用，應用時可根據(jù)個人的情況酌量加減使用。體質虛弱、抵抗力差的人平時可以吃點枸杞，但感冒發(fā)燒、身體有炎癥和腹瀉時最好別吃。枸杞雖然性甘溫和，但也不要過量食用，過度可能造成上火。
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