大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致頭痛厭食怎么辦
健康咨詢描述： 大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致頭痛厭食怎么辦
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疲勞過(guò)度引發(fā)的不適癥狀，一般首先需要注意的就是要防止過(guò)于疲勞，要多注意休息，一般休息按摩之后癥狀也會(huì)有所緩解，在飲食結(jié)構(gòu)上要吃一些能夠幫助增進(jìn)食欲的食物，可以少食多餐。
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根據(jù)你所描述的臨床癥狀以及你所提的問(wèn)題，往往也因?yàn)檫^(guò)度的腦力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致頭痛睡眠障礙是有障礙，往往表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱，所以平時(shí)工作的時(shí)候需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，在過(guò)度腦力勞動(dòng)的時(shí)候，可能需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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