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任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-10-24 08:26:11 我要投訴
山藥的營養(yǎng)價值是非常高的。山藥能強(qiáng)壯身體，同時能提高體質(zhì)，山藥富含對人體有益的微量元素，可以補(bǔ)肺健脾。另外還可以滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)消化。山藥還有降低血糖的作用。
2021-10-24 06:41:13 我要投訴
根據(jù)你描述的這個情況，吃山藥對于身體健康是有幫助的，因為山藥能夠補(bǔ)脾潤肺益腎，對于肺，脾，腎都有好處，所以說，對于調(diào)理脾胃功能是有幫助的，可以促進(jìn)營養(yǎng)吸收，另外，如果想要身體健康的話，除了飲食之外，還需要多到戶外運(yùn)動
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