平時生活中可以多吃豆制品類的食物,如豆腐,豆芽,核桃,桂圓等等,多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物。如果飲食效果不好的話,可以通過吃促排卵的藥物克羅米芬進行排卵。
多吃豆制品就能夠促排卵使卵泡發(fā)育成熟,特別是每天早上喝一碗黑豆?jié){,效果還是比較好的。同時要在月經(jīng)的第9天開始做婦科彩超,監(jiān)測卵泡,隔一天監(jiān)測一次。
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