緊張性頭痛怎么自我治

      患有緊張性頭痛，對(duì)于疼痛明顯的可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療，同時(shí)可聯(lián)合針灸按摩等進(jìn)行緩解癥狀，在日常生活中應(yīng)減輕生活和工作壓力，避免緊張焦慮情緒，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

      頭痛的位置不固定，頭痛的程度相對(duì)不像偏頭痛那么重，輕中度的疼痛。這一類(lèi)的病人往往經(jīng)常會(huì)伴有焦慮、抑郁癥狀。緊張性頭痛的治療主要是以中藥治療，中醫(yī)辨證多屬于腦絡(luò)不舒。。建議辯證應(yīng)用養(yǎng)腦活絡(luò)止痛的正天丸配合針灸療法綜合治療。平時(shí)注意避風(fēng)保暖，