常吃菠菜能預防口腔炎癥嗎？

      你好，菠菜是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜，菠菜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素等營養(yǎng)成分，菠菜中含有豐富的核黃素是可以有效預防口腔炎癥的，平時適當?shù)某圆げ丝梢悦廊蒺B(yǎng)顏，促進胃腸道蠕動，預防便秘，補充維生素等營養(yǎng)成分。

      菠菜是蔬菜中食療效果較好的一種菜，菠菜性涼味甘，具有利五臟、活血脈的功效。現(xiàn)代藥理研究，菠菜中含有豐富的核黃素，能防止口腔潰瘍，唇炎，舌炎，皮炎的癥狀。