為什么綠茶飲料是沒營養(yǎng)食物？

      日常生活中，適量的喝一些綠茶對于身體是有益處的，綠茶可以預(yù)防癌癥心臟病等一些疾病，但是如果市場市面上賣的綠茶飲品，就不建議去多喝，因?yàn)槭忻嫔暇G茶飲品都含有糖精防腐劑等，對于身體不利身體健康。盡量遠(yuǎn)離這些飲料，日常一定要健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于身體健康。

      因?yàn)榫G茶飲料中含有很多的添加劑，這些成分都不利于身體的健康，綠茶飲料因?yàn)樵诩庸ぶ谱鞯脑?，所以里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常低的，比如一些香精酸味劑果汁，等等，會(huì)對腎臟造成傷害，也會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)傷害腸胃，引發(fā)胃痙攣，胃炎，胃痛等癥狀，傷害牙齒。