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尹君 廣東省人民醫(yī)院贛州醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長婦科內(nèi)分泌疾病的診治,如多囊卵巢綜合征及相關(guān)不
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2021-10-23 16:48:23 我要投訴
懷孕初期能吃的堅(jiān)果很多，比方說核桃，榛子，開心果，松子等。這些監(jiān)管里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)維生素a和維生素E的含量很高，具有保胎和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。
周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病診治，婦科炎癥及內(nèi)分泌治療，熟練
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2021-10-23 16:57:19
建議在孕期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，有一定的補(bǔ)益腎氣的效果，對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定好處，在日常的生活當(dāng)中，盡量的保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，合理攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量保持營養(yǎng)均衡的攝入！
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