飲茶要適量嗎？

      在日常的生活當(dāng)中，飲茶是需要適量的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，有降脂降壓的效果，在日常的生活?dāng)中，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，也要適當(dāng)?shù)谋３至己玫娘嬍沉?xí)慣，合理的攝入其他營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜的各種食物，盡量保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡！

      如果你飲茶的情況必須適量的，因?yàn)檫@個(gè)茶它有一些寒涼的性質(zhì)，所以說如果你有一些慢性胃病的人，就不能吃一些大量的茶，容易造成一些胃部的刺激，要注意各方面飲食，防止一些慢性胃炎的發(fā)生。