偶爾吃一次不一定會導(dǎo)致胃病,或者本身就會有胃病,建議查胃鏡明確診斷積極治療。平時注意清淡易消化飲食,多吃綠色的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),保持健康的生活方式,保持良好睡眠不能熬夜。
吃果脯一般不會得胃病,但是常吃果脯需要定時監(jiān)測血糖,因?yàn)楣橇枯^高,并且里面含一些香精,盡量少吃。可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,適量運(yùn)動,保持心情愉快。
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