有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心情煩躁的時(shí)候老喜歡扇自己
心情煩躁的時(shí)候老喜歡扇自己
女 | 15歲 2021-10-23 14:00:00
1人回復(fù)
來自邵陽市
健康咨詢描述： 就是每次大人跟我說了一堆我不喜歡的話的時(shí)候我就想趕他們出去，然后感覺好煩躁就抽了自己兩巴掌，然后就特別想哭
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-08-19 16:51:06 我要投訴
病情分析：
你說的這種情況多考慮是自身情緒調(diào)控能力較差，宣泄方式不恰當(dāng)，與你的性格因素，青春期影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
每個(gè)人在生活中難免會(huì)遇到一些挫折打擊或者不如意的事情，在這種情況下，不要傷害到自己，可以找一些健康的方式去發(fā)泄，例如大喊，做做運(yùn)動(dòng)，找人進(jìn)行傾訴，做一些讓自己開心的事情等，正確的宣泄情緒，盡量保持情緒穩(wěn)定。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
