食療怎么調(diào)理坐骨神經(jīng)痛

      病情分析：
      如果是有坐骨神經(jīng)痛，這個(gè)食療能夠起到輔助治療的作用，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣量高的食物或者含有膠原蛋白的食物，也要配合著針灸或者按摩進(jìn)行調(diào)整，這個(gè)慢慢就能夠恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      

      坐骨神經(jīng)痛的患者，日常生活中飲食易清淡，少油，少鹽，少糖，避免食用辣椒，咖啡，辣椒等辛辣刺激性的食物，以免加重不適，多吃燕麥等富含B族維生素的食物，可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，有助于緩解疼痛，另外可適量食用深海魚補(bǔ)充脂肪酸也是有助于緩解炎癥和疼痛的，另外適當(dāng)使用高纖維素食物，如芹菜紅薯等以防便秘。