健康咨詢描述: 怎么食療調(diào)理坐骨神經(jīng)痛
對于坐骨神經(jīng)痛的患者來說,平時一定格外的注意一下,建議積極進(jìn)行治療,同時在飲食上一定格外注意一下,多吃點優(yōu)質(zhì)的蛋白,多補充一些鈣類,喝一些牛奶,多吃一些肌肉魚類等。
坐骨神經(jīng)痛的患者可以在飲食上多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)的食物,比如說牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、蝦類、核桃、芝麻、海帶等一些食物,加強營養(yǎng),還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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