寶貝不分晝夜的睡覺，要怎樣調(diào)整過來呢？

      孩子如果是不分晝夜的睡覺，這個考慮可能就是孩子小，隨著孩子月齡的增長，一般在孩子2~3個月白天的睡眠時間，逐漸的可能就會減少，醒了的時候可以和孩子互動一會兒，然后再讓孩子繼續(xù)睡，一般孩子在出生頭幾個月睡前時間，每天應(yīng)該在20個小時左右。

      日夜顛倒的寶寶，家長不要太過著急，要想辦法盡量延長寶寶在白天興奮的時間。培養(yǎng)寶寶良好的睡眠規(guī)律。下午五六點鐘以后不要讓孩子睡覺。要逗引他多玩一會兒，白天房間的光線要盡量的明亮一些，保持房間內(nèi)有聲響，給寶寶固定的睡眠暗示，睡眠前做相同的事情，做完以后要讓寶寶躺在床上。讓寶寶明白該睡覺了，鎮(zhèn)上就會慢慢的得到改善。