孕婦吃海帶的時(shí)候要注意什么？

      你好，
      孕婦吃海帶的禁忌也有很多，首先孕婦要明確孕期是否有甲狀腺功能的異常，比如甲狀腺功能亢進(jìn)和甲狀腺功能減低的這兩種情況，這兩種情況吃海帶，就要控制海帶的量，同時(shí)還要注意孕婦的血脂情況。如果甲狀腺功能沒有問題，孕婦血脂偏高，建議每天少量吃海帶，因?yàn)楹?nèi)含有大量的天然甘露醇，可以達(dá)到降低血脂的作用。但是，如果甲狀腺功能有問題，就需要到醫(yī)院就診咨詢之后，再選擇是否食用海帶。同時(shí)海帶也一定要選擇，合適的烹飪方式，避免涼拌或者直接食用。因?yàn)楹菍儆诤．a(chǎn)品，在處理過程中可能會(huì)滋生細(xì)菌，如果涼拌直接食用的時(shí)候，可能會(huì)攝入細(xì)菌過多，導(dǎo)致細(xì)菌性腹瀉，腸炎的結(jié)局。

      指導(dǎo)意見：
      孕婦吃海帶的時(shí)候，應(yīng)該注意限制攝入量，這種食品中的碘含量比較高，如果過多食用，可以導(dǎo)致碘超載，另外要注意，孕婦容易有甲狀腺功能異常，應(yīng)該先做甲狀腺功能檢查，有甲亢的時(shí)候，不建議吃海帶。