想月經(jīng)量變多,可以平時(shí)多吃雌激素水平的食物,如豆制品,蜂王漿,雪蛤,洋蔥,茴香等,可以促進(jìn)內(nèi)膜增長(zhǎng),內(nèi)膜厚了就月經(jīng)量增多,也可以在經(jīng)前口服益母草顆?;蛘呒t糖姜水來(lái)促進(jìn)月經(jīng)排出,增加月經(jīng)量。
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