長期上夜班應(yīng)如何調(diào)解

女 | 44歲 2021-10-22 18:14:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：患有多粒腎結(jié)石，易疲勞，偏頭痛，面部四肢時長水腫，手掌抽搐，日常飲食應(yīng)該如何調(diào)解

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2021-10-22 20:04:49 我要投訴

由于長期上夜班而患有腎結(jié)石，容易疲勞，偏頭痛這種情況，可能與你的生活習(xí)慣有關(guān)，盡量不要上夜班，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，在日常飲食上要均衡營養(yǎng)

2021-10-25 15:42 ask9429579062 追問

這個因為工作原因，必須上夜班的，能有什么方法盡量調(diào)節(jié)嗎？

2021-10-25 18:19醫(yī)生回答：

患有腎結(jié)石這種情況的話，平時多喝水多運動，均衡營養(yǎng)飲食。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

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