酸奶它被起不到這個美白牙齒的功效,它是酸奶,它具有一定的這個消化道不消化的這個功效的,所以說正常的喝一些酸奶是可以的,但是對于牙齒的美白還是需要使用牙膏的。
酸奶這種食物對牙齒來說具有一定的美白的效果,但是抵長期食用才具有一定的效果的,酸奶是能夠具有一定的抗氧化的作用。對于胃腸道來說具有一定的潤腸通便的作用,還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)是可以經(jīng)常的食用的。
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