喝老酸奶美白牙齒嗎

      指導意見：不能美白牙齒，喝酸奶可以讓腸道菌群平衡，同時還可以對牙齒有一定的保護，這是因為酸奶中不僅含有豐富的鈣物質(zhì)促進牙齒生長，同時酸奶中的有效物質(zhì)還可以抑制細菌對牙齒造成的損害，減少牙菌斑的出現(xiàn)。

      喝酸奶確實有一定的美白作用，這種酸奶主要是由牛奶發(fā)酵制作而成的一種酸性飲品，它里面富含抗氧化類物質(zhì)，老酸奶含有大量的乳酸菌，喝了不但對腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，也是護膚的好材料，老酸奶的性質(zhì)溫和，有去角質(zhì)美白的功效。