頸椎病的患者如果癥狀并不嚴(yán)重的話,其實(shí)是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些啞鈴鍛煉的,并不會(huì)影響頸椎病,但是如果比較嚴(yán)重的話,建議患者還是不要去做,盡量以休息為主,同時(shí)做一些康復(fù)訓(xùn)練。
出現(xiàn)頸椎疾病之后盡量不要選擇啞鈴鍛煉,因?yàn)樵跀鄦♀彽倪^程中,局部用力容易加重癥狀,在治療期間可以選擇中醫(yī)理療法,配合物理療法進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
頸椎病是臨床上比較常見的脊柱退變性疾病,這個(gè)一般斷電的話,是避免低頭過度伏案工作,這個(gè)是不建議進(jìn)行啞鈴鍛煉的,一般正常情況下,打羽毛球或者游泳就行,現(xiàn)在需要避免長(zhǎng)期的低頭伏案工作
以上是對(duì)“頸椎病怎么進(jìn)行啞鈴鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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