你好,夾餡面包含有的熱量和油脂還是比較高的,這種情況最好不要吃或者是少吃,特別是血脂高,血壓高,肥胖的患者,最好不要吃夾餡的面包,夾餡面包主要還是全面面包做的,建議平時(shí)應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激油膩的食物
指導(dǎo)意見:
夾餡面包的熱量的確非常高,而一個(gè)硬面包圈的熱量與一份同等重量排骨的熱量是相同的,如果想減肥的朋友還是少嘗試的好。面包中還是主推全麥面包。
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