黑魚肉的營養(yǎng)豐富嗎

      黑魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪及18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，黑魚補脾益胃，利水消腫，祛風(fēng)治疳,對風(fēng)濕病患者、小兒疳病有輔助治療的效果。適宜身體虛弱、低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良、貧血者食用

      黑肉的營養(yǎng)是十分豐富的，黑肉含有蛋白質(zhì)，脂肪和18種氨基酸。日常生活中吃一些黑魚肉，可以補充身體營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力，增強抗病能力，對于一些體質(zhì)虛弱的人群，有很好的作用。