經(jīng)期畏寒乏力怎么調(diào)理

      經(jīng)期畏寒乏力，可以服用點(diǎn)烏雞白鳳丸和艾腹暖宮丸來(lái)調(diào)理一下，另外平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      經(jīng)期出現(xiàn)胃寒乏力這個(gè)癥狀，建議要防寒保暖，注意休息，勞逸結(jié)合，飲食要規(guī)律衛(wèi)生，盡量不要吃生冷辛辣刺激寒涼性的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡豐富多樣化，可以用溫毛巾熱敷腹部，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度的緊張焦慮。