其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死
幫助網(wǎng)友：66153
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-20 19:22:34 我要投訴
這種飲食一般來講還是要注意，要營(yíng)養(yǎng)搭配合理均衡，而且要適當(dāng)?shù)那宓恍?，多吃一些蔬菜，水果蛋白質(zhì)呢？要以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比如說奶類蛋類多吃一些堅(jiān)果等等，另外呢，就是要補(bǔ)充一些水分，保證充足睡眠
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網(wǎng)友：18549
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-20 22:43:58
高考前要保證孩子每天攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)富含于動(dòng)物性食物和豆類食物中，所以在復(fù)習(xí)考試期間可以多食用魚蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆腐，豆?jié){等等。這類食物中含有豐富的DNA，它可以提高大腦功能增強(qiáng)記憶力，經(jīng)常吃魚，特別是常吃海魚，可以獲得充足的DHA。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
