頸椎病主要是由于長期的頸部不良狀態(tài)容易造成,還是要嚴格的休息,避免繼續(xù)的大量低頭玩手機看電腦伏案工作,半躺半臥姿勢看書看手機,防止造成頸椎病。
相對來說主播容易得頸椎病,頸椎病平時要盡量避免長時間的低頭和伏案工作,主播的一項工作,對頸椎病會有一定的影響,通常需要長時間低頭盯著屏幕,時間長容易得頸椎病。
頸椎病目前比較常見,特別是年輕人比較多,好發(fā)的病因多見于:1.不良姿勢的人員,如高枕,坐位睡覺,臥車上睡覺,躺在床上看書等。2.長時間一個姿勢低頭或電腦旁伏案工作的。3.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良,如先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ)。4,頭頸部外傷引起的。主播只要平時多注意,養(yǎng)成良好的生活習慣,不一定會得頸椎病。
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溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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