腦血栓病人吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
健康咨詢描述： 腦血栓病人吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
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對(duì)于腦血栓的患者，可以吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉的等，也可以吃一些魚類。平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜水果以及富含纖維素的食物，以防便秘的發(fā)生，平時(shí)盡量低鹽低脂，不要吃過(guò)于肥厚油膩的食物。
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腦血栓的患者，在飲食方面應(yīng)該做到清淡，有營(yíng)養(yǎng)，易消化，易吸收，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退?dāng)中都含有豐富的維生素和各種微量元素，對(duì)于人體健康是有非常大好處的
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腦血栓的病人不是吃什么最有營(yíng)養(yǎng)，而要求是清淡飲食，也就是低鹽低脂飲食。飲食要均衡，葷素搭配。避免吃得過(guò)咸，還有避免吃過(guò)于肥膩的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。多喝水。平常要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。戒煙戒酒，控制好血壓，血脂血糖。每年都要定期的復(fù)查。
以上是對(duì)“腦血栓病人吃什么最有營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。
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