你好,腦血栓患者飲食以清淡、少油膩、易消化、平衡的飲食為主,應(yīng)該限制動物性脂肪,比如豬油、牛油、奶油等攝入,還要限制膽固醇高的食物,比如蛋黃、魚籽、動物內(nèi)臟、肥肉等的攝入。其次,在飲食上應(yīng)該攝入足量的蛋白質(zhì),比如可以進(jìn)食蛋清、瘦肉、魚類,還有各種的豆類和豆制品,以供應(yīng)人體所需的必須的氨基酸。要多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)檫@些新鮮蔬菜和水果里含有豐富的維生素C和電解質(zhì),可以起到降低膽固醇的作用。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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