對于疝氣的預(yù)防主要是增加腹壁肌肉的強度,可以適當(dāng)游泳,也可以打太極拳,做彎腰以及軀體屈伸運動,平時不要舉重物,也要多吃富含粗纖維的食物,忌辛辣刺激性食物,預(yù)防便秘
預(yù)防氙疝氣出現(xiàn),生活上要注意避免劇烈咳嗽,避免劇烈嘔吐,避免劇烈運動,小孩子要避免劇烈哭鬧,同時避免用力排便,以免疝氣出現(xiàn),如果確診為疝氣,可以擇期手術(shù)治療。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進(jìn)排便通暢,預(yù)防制便秘。
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