肩周炎是可以恢復(fù)的,但是一定要注意保持正確的姿勢,日常生活中也要注意肩周部位的防寒保暖,也可以選擇物理治療或藥物治療,也可以選擇運動療法治療,幫助恢復(fù)。
肩周炎如果肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形的話,考慮是肩關(guān)節(jié)的肌腱,韌帶的粘連。這種情況應(yīng)該積極地進行功能鍛煉。功能鍛煉前可以局部熱敷。如果出現(xiàn)疼痛的話,可以口服止痛藥。應(yīng)該練習手臂爬墻術(shù)??梢韵裙δ苠憻拠L試一下。癥狀加重的話,及時去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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