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2021-10-20 07:34:16 我要投訴
女性可以在早晚喝一杯水的，一般有助于消化有助于代謝的，不要喝的太多，睡前不要喝得太多，有的時候睡前飲水過多容易加重腎臟的負擔。平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活方式，也會有助于身體健康。
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-10-20 12:40:48
你好，早晚喝一杯水，可以有養(yǎng)生的效果，空腹喝水可以加速胃腸蠕動，同時也可以提高食欲，但是又能夠增加飽腹感，既能夠便于早餐的進食，也可以控制早餐的進食量。晚上不建議飲水過多，有可能會加重腎的負擔。
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