健康咨詢描述: 產(chǎn)后風(fēng)濕有什么治療方法?
指導(dǎo)意見:
1、情志調(diào)養(yǎng)身心愉悅,避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。2、適當(dāng)運動慢走、做操、打拳,增加機體抵抗力。在戶外曬太陽,以防缺鈣。3、飲食調(diào)養(yǎng)多吃易于消化且又富含高營養(yǎng)的類食物,禁食寒涼食物和冷飲;禁食辛辣和肥膩食物。4、生活起居產(chǎn)后注意保暖,不能讓冷風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦的身體,不要接觸冷水;避免潮濕。避免過度勞累。5、服藥護理哺乳者注意藥物副作用,包括中藥。部分中草藥本身有毒;有些中草藥劑量過大時產(chǎn)生一定毒性;一些中成藥含有有毒性作用的成分,要特別注意。
指導(dǎo)意見:
從你的描述情況來看考慮是屬于寒濕入侵后引起的經(jīng)絡(luò)不通疼痛癥狀。建議平時用當(dāng)歸、杜仲、紅棗、桂圓等配合豬骨或魚頭燉湯喝補補氣血,平時注意保暖,多休息,忌煙酒,忌辣椒。
溫馨提示:
避免吃一些辛辣生冷的食物。
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