要達(dá)到豐胸的作用,要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶,牛肉,魚肉。當(dāng)然,要平衡膳食營養(yǎng),多服用一些含有維C維E的食物,各種綠色蔬菜以及堅果。飲食豐胸的速度是比較慢的。
如果想更快的豐胸,其實沒有什么特別有效的辦法,主要還是應(yīng)該攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,優(yōu)質(zhì)蛋白可以促進(jìn)胸部增長,另外也可以采取一些按摩等手法刺激,幫助豐胸。
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