大蔥含有豐富的營養(yǎng)成分,每100克大蔥含蛋白質1~2.4克,脂肪0.3克,碳水化合物6~8.6克,粗纖維0.5克,鈣12毫克,磷46毫克,鐵0.6毫克,胡蘿卜素1.2毫克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸0.5毫克,抗壞血酸14毫克。
大蔥主要是食物調味品,它含有豐富的對人體有益的物質大蔥含有揮發(fā)油油中所含有的主要成分為蒜素,還有二烯丙基硫醚,草酸鈣,另外還有脂肪葡萄糖及維生素c和b,還有各種礦物質鈣鎂鐵等。
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