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張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心 主治醫(yī)師
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2021-09-15 11:22:00 我要投訴
針對這種情況，注意每個人的狀況是不一樣的，一般來說這種干果可以提供人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，另外還要通過食物獲取一些其他的營養(yǎng)成分，這樣有助于維持身體機能。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-15 10:55:51
桂圓，又是龍眼肉，它最主要的功效就是益氣補血，增強記憶：桂圓(龍眼干)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。
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