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蜜奶芝麻都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2021-10-19 11:43:26
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健康咨詢描述： 蜜奶芝麻都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:35:23 我要投訴
蜜奶芝麻飲適于產(chǎn)后血虛、腸燥便秘(消化內(nèi)科)、面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開(kāi)水沖服就可以了。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分；芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用
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