喝蜂蜜水對皮膚好嗎

      喝蜂蜜水對皮膚好。因為蜂蜜水中含有很多營養(yǎng)素，包括維生素類，氨基酸類，這些營養(yǎng)素能增加皮膚的細胞活動，改皮膚營養(yǎng)，從而使皮膚保持紅潤白嫩，并且蜂蜜水具有滋陰，潤腸，通便的功效，所以常喝蜂蜜水會對皮膚有很大好處

      蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，潤腸通便。排除體內(nèi)毒素。每天早晨空腹喝杯蜂蜜水。預防便秘。美白肌膚。平時多參加體育鍛煉，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，有益于身體健康。保證充足的睡眠和休息，也有助于美容養(yǎng)顏。多吃一些含鈣高的食物，預防缺鈣。