膳食纖維有利于便秘嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-19 06:51:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：膳食纖維有利于便秘嗎？

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2021-10-19 10:57:05 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，膳食纖維有利于便秘的，因?yàn)樯攀忱w維能夠增加腸道蠕動(dòng)，讓腸道順暢，這樣的話就可以緩解便秘的癥狀了，此外，平時(shí)的時(shí)候要注意多吃些蔬菜水果，或者每天吃幾顆無(wú)花果，祝安康

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2021-10-19 16:04:30 我要投訴

適當(dāng)攝入一些膳食纖維含量豐富的食物是有利于便秘的緩解，因?yàn)樯攀忱w維有潤(rùn)腸通便的效果，建議如果有便秘情況的話，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，便秘情況嚴(yán)重可以口服麻仁潤(rùn)腸丸！

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