想知道怎么調(diào)一下自己的身體
女 | 16歲 2021-10-19 00:21:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我自己很容易長(zhǎng)痘，也易上火，但冬天很容易凍手凍腳，手腳都是冰涼的，想知道怎么調(diào)一下自己的身體
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2021-10-19 08:00:23 我要投訴
這種情況有的時(shí)候陽(yáng)虛的體質(zhì)是能夠引起這種冰冷的情況，有的時(shí)候也有上火的情況，考慮有可能是有一些上焦熱的情況，這種情況需要進(jìn)行均衡的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉觀察一下，看是否能夠恢復(fù)，另外也多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
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