健康咨詢描述: 小時候會恐懼某個不太熟的親戚,就是感覺他面相兇又不愛說話,所以童年的時候?qū)λ锌謶?,后來上學(xué)了又怕某個老師,在她面前很緊張不敢和她對視,現(xiàn)在又工作了又開始怕領(lǐng)導(dǎo),看到他心理就開始緊張,為什么會這樣?每個人都會有懼怕的人嗎?
你怕的這些人大多數(shù)是你的長輩,而且你也說了他面相兇不大愛,說話沒有親和力,所以你會害怕,怕領(lǐng)導(dǎo)怕老師,這是一個大家都會遇到的現(xiàn)象,絕大多數(shù)的人都會害怕自己的領(lǐng)導(dǎo)的,害怕在領(lǐng)導(dǎo)面前出錯,害怕批評不要太在意。每個人都會怕的,只是有些人會自控,自己的情緒不表現(xiàn)而已。主要怕的是權(quán)威。
不過我不僅會怕,還會想逃避躲起來什么也不干
像這種情況可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)系,比方說在童年的時候,你被有某些長輩可能面向長得比較嚴(yán)肅,甚至是帶著一種威嚴(yán)讓你感覺害怕,也有可能是你的父母對你過于的管束,沒給你過多的關(guān)愛,鼓勵和表揚(yáng)肯定,所以你才會出現(xiàn)這種情況,如果你很嚴(yán)重的恐懼影響了你的人際交往,那你就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,及時的對癥治療。
我跟人打交道的時候會很緊張恐懼,覺得對方鄙視我,很想得到對方的認(rèn)可,有討好別人的習(xí)慣
你這種情況主要是你過于的多疑敏感。太在意別人的評價,主要還是與你的童年成長經(jīng)歷是有關(guān)系的,你真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要讓醫(yī)生實(shí)際的看一下及時的治療,你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
目前存在一定的緊張焦慮恐懼情緒。大多存在一定的精神心理因素。例如個人成長經(jīng)歷或者容易受環(huán)境因素的影響。同時可能與個性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,羞怯,缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,改善個人的認(rèn)知,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
病情分析:
要分析你從小的成長經(jīng)歷,有沒有在小時候被驚嚇過,一般是屬于被驚嚇過或父母經(jīng)常不在身邊,缺乏安全感會產(chǎn)生恐懼。但恐懼有的時候也是出于保護(hù)自身的本能。
指導(dǎo)意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。平時要給自己積極的心理暗示,每個人都有自己害怕的事情。
以上是對“為什么從小到大都會懼怕某個人?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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