你好正發(fā)育的少年兒童,兒童補鈣應該以補食為主,兒童過量服用鈣片會壓抑,對新元素的吸收,因此對新兒童進行補鈣,使用以食補為主,婦女補鈣,從改善食物結構為主建議多吃豆?jié){低脂牛奶及奶酪,含鈣較多的蔬菜及骨頭湯等。
鈣補充過多的話,有可能會造成這種負面影響,我們比如說出現了有骨骼比較脆的情況,我建議你還是多注意觀察,通過鈣物質的吸收檢查看一下身體的其他不良情況,可能是出現了炎癥刺激。
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