腰椎病能爬山跑步嗎

      出現(xiàn)頸椎病的情況,首先要看如果是在急性的發(fā)作期,最好是不建議進(jìn)行爬山,頸椎病發(fā)生以后如果患者現(xiàn)在并不處于急性期，可以選擇爬山的，但是特別注意不要?jiǎng)诶圻^度就可以。

      腰椎病的患者盡量不要參加爬山進(jìn)行跑步。平時(shí)也不要拎重物，搬重物以及腰部用力的。一些活動(dòng)會(huì)造成腰部的扭傷，加重要追疾病的癥狀。尤其是應(yīng)該避免彎腰做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

      腰椎病是腰部多種疾病的籠統(tǒng)說法，細(xì)分起來包含多種疾病，如腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、椎弓峽部裂等。腰椎疾病癥狀比較輕微時(shí)，可以爬山、跑步，但要做好保護(hù)，癥狀明顯時(shí)不適合爬山、跑步。
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