如何解決抑郁癥患者的睡眠障礙

      想要解決抑郁患者的睡眠障礙。首先需要有一個良好規(guī)律，健康的生活作息習慣，適度加強體育鍛煉，轉移精力和注意力，睡前放松心態(tài)，不要讓自己的精神過度緊張焦慮必要時接受一些抗抑郁藥物和改善睡眠的藥物治療。會有比較明顯的幫助。

      病情分析：
      如何解決抑郁癥患者的睡眠障礙，我們說在抑郁中的臨床表現(xiàn)中，睡眠障礙還是非常常見的一個癥狀。往往會表現(xiàn)出早醒，睡眠不踏實。睡眠較淺。
      指導意見：
      對于與抑郁相關的睡眠問題，那首先是對于原因的問題，要積極的治療。積極治療抑郁的本身，目前來說主要還是抗抑郁的治療。以及使用安神輔助眠的藥物，同時考慮要心理治療。