女孩痛經(jīng)不能吃什么東西

      如果女孩在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)在飲食上需要注意，不能吃刺激性辛辣油膩寒涼的食物容易加重痛經(jīng)，可以在月經(jīng)前喝一些紅糖姜水能夠在一定程度上緩解經(jīng)期疼痛另外還要注意腹部的保暖。

      有痛經(jīng)的毛病，月經(jīng)前和月經(jīng)期一定不要著涼，不吃涼的東西，注意保暖，中醫(yī)講痛則不通，所以在月經(jīng)前和月經(jīng)期間可以用熱水泡泡腳，使血液流通也會會減輕癥狀。