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高考期間喝濃茶會(huì)影響身體嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-10-18 06:36:46
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健康咨詢描述： 高考期間喝濃茶會(huì)影響身體嗎？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:56:54 我要投訴
喝濃茶對(duì)身體是有傷害的，濃茶含有豐富的茶堿這些插件對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響。經(jīng)常喝濃茶會(huì)影響身體健康，而且會(huì)容易睡眠質(zhì)量?？梢赃m量的選擇喝一些淡茶，但是不要經(jīng)常喝。高考期間，一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，經(jīng)常喝濃茶，如果學(xué)生休息不好，身體不能及時(shí)的修正，反而對(duì)于身體或者學(xué)習(xí)都不好。
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