哺乳吃杏可以嗎？

      婦女在哺乳期間，那么是可以適當?shù)某砸恍┧?，比如說杏這種水果也是可以適當?shù)某砸恍┑?，但是這種水果性味是比較寒涼的，具有不易消化的特點，所以說這種水果是一定要少吃的。

      在哺乳期間是可以適當?shù)某砸恍┬拥?，但是一定要避免過量，因為杏子如果攝入過多的話，有可能會導致出現(xiàn)胃脹等不適癥狀的，在哺乳期間，可以合理的攝入一些優(yōu)質蛋白含量高的肉類食物，可以促進乳汁的分泌！

      哺乳期可以吃杏，但盡量少吃杏，會傷到脾胃。哺乳期間建議多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋禽于水果蔬菜，勤讓寶寶吸吮，促進乳汁分泌，保持心情舒暢
      以上是對“哺乳吃杏可以嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      哺乳期需要注意休息，避免劇烈運動，保持情緒舒暢，注意個人衛(wèi)生，多吃高蛋白及富含營養(yǎng)的食物，少食生冷油膩及辛辣刺激性食物，適當吃些杏是可以的，但不要過量。