健康咨詢描述: 眼睛下面黑的已經(jīng)好幾年了,一直無(wú)法消掉,一直存在,也沒(méi)有經(jīng)常熬夜,就是手淫很頻繁
如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜休息睡眠不足的話,很可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈,一般情況下也確實(shí)是很難消除的,所以說(shuō)從自身開(kāi)始就需要調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,另外也應(yīng)該注意合理的飲食。
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