指導意見:
您好:蠔油是常用的鮮味調料,主要是牡蠣熬制加輔料精制而成,含較高的嘌呤,如果大量進食后會使尿酸升高,有可能與誘發(fā)痛風發(fā)作,痛風與進食高嘌呤食物有關,平日不要吃動物內(nèi)臟,各種魚、蝦、蟹、貝類、牡蠣等海鮮,肉湯,骨髓,骨頭湯,火鍋,燒烤,豆類等含嘌呤高的食物,以及含較多果糖和蔗糖的食品,禁止飲酒,多喝白開水多排尿,促進尿酸排泄。
痛風患者謹慎食用蠔油,蠔油是用牡蠣熬制而成的,味道很鮮美,含有豐富的微量元素和多種氨基酸。但是蠔油中含有的嘌呤含量非常高。經(jīng)常吃的話容易導致體內(nèi)血尿酸水平升高,加重痛風。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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